1、直接生吃大厨们最推荐的方法是生吃。
2、因为冰草本身含有天然植物盐，吃口上有淡淡的咸味。
(资料图)
3、把冰草洗干净，什么都不添加，用舌头细细地品一下，就可以感觉到这股淡淡的盐味。
4、而冰草吃起来细嫩无渣，脆爽多汁，这种特质，也是通过生吃的方法最能体会。
5、部分餐厅会把生吃的冰草放在冰面上装盘，让冰草的口感更加冰爽，在入春以后吃起来尤为开胃。
6、2、蒜末拌冰草冰草400克，蒜末、香油、鲜贝露适量。
7、把冰草掰成段，放入适量蒜末、香油、鲜贝露调味汁，再放入腰果碎，轻轻伴匀装盘即可。
8、3、凉拌冰草取冰草500克、炒熟的黄豆5克、熟芝麻3克、剁椒酱1勺、生抽3勺、白醋半勺、焙煎芝麻沙拉汁5克、凉白开30克。
9、准备好原材料，冰草清洗干净，摘成小段。
10、将炒熟的黄豆用擀面杖碾成碎瓣，用一个小碗，加入自制剁椒酱、焙煎芝麻口味沙拉汁，加入生抽、白醋、熟芝麻、黄豆碎瓣、凉白开，搅拌均匀，蘸着酱料汁就可以吃了。
11、4、冰草沙拉冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、盐焗腰果12粒、橄榄油适量。
12、准备好原材料，西红柿切块、柠檬切片备用。
13、用手把冰草撕成小片，加入切好的西红柿和柠檬。
14、放入洗好的蓝莓，淋入适量橄榄油，加入盐焗腰果，搅拌均匀即可装盘。
15、5、鸡蛋炒冰草冰草300克，鸡蛋3个，准备好原材料，洗净冰草切段，将鸡蛋打入碗中，加香葱，盐、鸡精少许，搅匀。
16、锅中油热后，倒入蛋液，即刻放入冰草，轻轻翻炒，待蛋液凝固即可装盘食用。
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